Welkom in mijn wereld van lifestyle, rust & gezondheid
Ik neem je graag mee in mijn dagelijkse routines – kleine keuzes die zorgen voor meer balans, energie en een gelukkiger leven.
Op mijn website deel ik over:
✨ Voeding – puur, voedzaam en bewust
🍃 Natuurlijke producten – zonder onnodige toevoegingen
💧 Essentiële oliën – voor ontspanning, vitaliteit en welzijn
Samen ontdekken we hoe je met eenvoudige gewoontes meer rust en gezondheid in je leven brengt. Laat je inspireren en voel je welkom om jouw eigen balans te vinden!
Mijn ochtendroutine
Ik begin mijn dag met een heerlijke, verkwikkende douche om goed wakker te worden. Hierbij gebruik ik graag verzorgingsproducten met aloë vera en jojoba, zoals mijn shampoo en conditioner. Ook mijn gezichtsverzorging bestaat uit milde producten met aloë vera en de propoliscrème voor een zachte en goed verzorgde huid.
Verder gebruik ik de deodorantstick zonder aluminiumzouten en alcohol, een natuurlijke tandpasta en zo nu en dan de Aloe Vera Gelly – mijn favoriete “natuurlijke pleister” voor kleine huidirritaties.
Wat ik zo fijn vind aan deze verzorgingsproducten, is dat ze duurzaam zijn én je er superlang mee doet.
Omdat de producten puur en geconcentreerd zijn, heb je maar een klein beetje nodig voor een groot effect. Dat is goed voor je huid, voor het milieu én voor je portemonnee. 💚
Zodra ik fris en vol energie ben, is het tijd voor mijn ontbijt.
Ik start altijd met een glas aloë vera drank met perzik en neem hierbij mijn dagelijkse supplementen:
-
Daily – multivitaminen
-
Arctic Sea – visolie
Sinds ik iedere ochtend de aloë vera (smaak perzik) drink, merk ik dat mijn hormoonhuishouding beter in balans is. Daarna geniet ik van een heerlijke vanilleshake om mijn dag goed te beginnen.
Voor mij is dit hét perfecte ochtendritueel: verzorgend, voedend en helemaal in balans!
Wil je zelf ervaren wat deze producten voor je kunnen betekenen?
Je kunt ze eenvoudig bestellen via de button hieronder.
Twijfel je over wat het beste bij jou past?
Laat het me weten via het contactformulier. Ik denk graag met je mee! 🌿
Rust en balans
Naast de natuurlijke producten die ik gebruik voor mijn verzorging en voeding, speelt rust en balans een grote rol in mijn leven. Ik ben vaak bezig met mijn bedrijf – voor de klas staan, coachen en mijn online business – en daarom maak ik juist bewust tijd om op te laden.
Een aantal jaar geleden merkte ik dat ik veel aan stond. Mijn dagen vulde ik met werk, zorg en to-do’s… maar echte ontspanning raakte naar de achtergrond. Mijn lichaam gaf signalen af dat er iets mocht veranderen.
Toen ontdekte ik de kracht van essentiële oliën.
Niet als wondermiddel, maar als zachte ondersteuning om vaker stil te staan, te ademen en bewust voor mezelf te zorgen. Sinds ik ze gebruik, voel ik meer innerlijke rust, focus en balans in mijn dagelijkse leven.
Ze zijn onderdeel geworden van mijn dagelijkse rituelen:
-
een paar druppels in de diffuser tijdens drukke momenten
-
roll-ons die ik onder mijn voeten aanbreng voor ontspanning
-
tijdens een meditatie om dieper te kunnen zakken
-
en heerlijke roomsprays die elke ruimte een fijne sfeer geven
De oliën die ik het meest inzet zijn onder andere OnGuard, Balance, Lavendel en diverse seizoensblends – afgestemd op wat mijn lichaam en hoofd op dat moment nodig hebben.
In mijn praktijk werk ik met mooie behandelingen waarbij essentiële oliën centraal staan en leer ik anderen hoe ze ook thuis aan de slag kunnen met deze natuurlijke ondersteuning. Een van de workshops die ik geef is Symphony of the Cells – een unieke behandeling die helpt om spanning los te laten en het lichaam terug in balans te brengen.
Want elke dag opnieuw herinneren deze oliën mij eraan:
ik mag ontspannen, ik mag opladen, ik mag voor mezelf zorgen. 🌿✨
Benieuwd wat essentiële oliën voor jou kunnen betekenen?
Klik op de button hieronder om het assortiment te ontdekken in de webshop.
Heb je behoefte aan persoonlijk advies of wil je ervaren hoe een behandeling zoals Symphony of the Cells werkt?
Stuur me een berichtje via het contactformulier – ik help je graag verder en denk met je mee. 🌿
👉 Ontdek de oliën
📩 Stel jouw vraag